By Felipe Moraes
Felipe é estudante de Educação Física apaixonado por saúde e bem-estar. Sempre em busca de conhecimento, dedica-se a estudar artigos científicos e traduzir informações complexas em conteúdos acessíveis para ajudar as pessoas a viverem de forma mais saudável e ativa. Com foco em exercícios, nutrição e qualidade de vida, ele acredita que pequenos hábitos diários podem transformar completamente o corpo e a mente.